mandag 10. september 2012

sticky chicken.

Här kommer min mammas kycklingrecept som är väldigt sött men väldigt väldigt gott.Sticky chicken. Det var en perfekt måndagslyx och det blev en sticky smaskig matlåda över till mig imorgon. 

6-8 (helst färska) kycklinglår
2 dl sweet chilisås
1/2 dl kinesisk soya
2 msk flytande honung
1 vitlöksklyfta, skalad och finhackad
1 tsk dijonsenap
1 tumme färsk ingefära skalad och riven
juicen från 1 pressad lime
salt och peppar


Sätt ugnen på 200 grader. 
Lägg kycklingen i ugnssäker form
Blanda alla ingredienserna
Häll ingredienserna över kycklingen
Stek i ugnen 30- 35 minuter.
Ta ut och vänd på kycklingen i såsen efter halva stektiden



servera med ris eller sallad eller både och. Vi åt lite fullkornsris, massor med grönsallad och en del broccoli/blomkålsblandning.
FÄRDIGT FÖR GÖTTA!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar