Ringer klockan 06:00 så är det lååångt till gymmet. I dag var det ändå inte lika långt som igår, resultat; skön, go och lagom lång spring-tur ...på löpband (mörkrädd).
Morgonträning handlar till syvende och sist om att ta på sig träningskläderna och stänga dörren efter sig. Halvvägs ned i trapphuset är man halvvägs genom hela programmet (mentalt).
Mitt bästa pepp före morgonträning är att tänka hur besviken jag blir på mig själv ett par timmar senare, när de är försent att gå före jobbet och kvällen är uppbokad. Så; UR SÄNGS BEFOLKNING. gatorna är ledsamt tomma 06:44.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar