Söndagskos

I lördags blev det en tung styrketräning för överkroppen som jag reflekterat om tidigare.

Trots att jag inte alls sliter med samma träningsverk som jag brukar idag är jag ändå helt helnöjd. Jag känner att axlar och armar fick de utrymme de förtjänar . Vi vet ju att träninsverk inte är nödvändigt för att musklerna ska växa.

Ikväll åkte lite teckning ur systemet.

Hoppas världen hade en finfin helg. Hjärtan o stjärnor.