It's on!

Försöker hitta superformen. De går bra nu, träning 6 av 7 dagar denna veckan. En del dagar två pass, Var stark men sporadisk idag, fokuserar ändå på kvalité i det jag gör. Häromdagen blev detta återhämtningen;

Svin, ägg, ost, pesto, gräddfil och grönisrester med lite fullkornspasta. 

Stekte svin med chili, vitlök och ingefära i cocosolja. Blev svingott. Kokade pasta till 4 portioner. 

När pastan kokat klart (al dente= långsammare kolhydrater) och Efter att jag hällt av vattnet så blandade jag i 1 skiva ost,2 ägg, 2msk pesto och 2 msk gräddfil och rörde det samman på plattan för att äggen skulle stanna något och osten skulle smälta. 

Var också himla gott i matlåda dagen efter.