Efterträningssnack för den late.

Detta knölade jag i mig efter gårdagens. På pulsklockan stod det att jag kört hårt. 101%av maxpuls. Hårt. När jag tar i massor så känner ja ibland att det är sjukt svårt att få i sig mat efter träning. Tvingade ändå i mig själv en proteinshake direkt efter och lagade detta när ja kom hem: 

Enkelt och snabbt; 

Stek 2 ägg med 1/2 avokado och 2msk gräddfil i cocosolja (den nyttigaste oljan att steka i) serverade med thai chilisås och 1/4 gurka. Funkar till allt! Nyttig snabbmat, perfekt efter träning och det går helt fint att bara äta fast man inte tror man klarar. Gör det för din måls skull!