Två timmars arbete mellan 06:00 och 08:15. Jag gick rätt hem till sängen igen och sov till klockan 11:00. Ärligt värre! Klockan 14:00 fick jag ett ryck efter att inspirationen innfunnit sig, städade hela lägenheten. Mer om det senare. Kvällen blev bara min på fjället. Stolzekleiven, 16:20 i VÄRME <3. Styrketräning. Intervall. Lugn joggning hem. Efter det; efter träningsnack. Kycklingfiléer broccoli och 1/4avocado. Kycklingen insmord i kokosolja, soya, svartpeppar, chili och vitlök. In i ugnen 45 min på 200 grader. Riktigt mumsigt. Prova!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar