Smoothierecept.

Fotbollsfinal=egentid.

Jag har upprättat arbetsstation i köket och sippar söndagssmoothie.

Här kommer ett snabbt, enkelt och helmumsigt recept att sno ihop när sötsuget sätter in lite för sent söndag kväll;

Blanda 1,5 dl naturell fettsnål yoghurt med lite mer (ca 1,75dl) äppeljuice.

Skiva 1 banan ned i blandningen och avsluta med en näve frysta blå- och/eller björnbär. ( ca 150 g)

Gottis!