Löpar'N

Planen var 7km med 75% av maxpuls. Det blev 5 km med möjligen 65-70% maxpuls. Så kan det gå när man gör det till en social grej med en fysioterapeutstudent som har 'runners knee'. Hur som helst tar jag helg nu och inte förrän imorgon eller senast på söndag är det dags för denna veckas sista intervall.