Detta är superenkelt och receptet hittade jag på theintel (länk)
mosa två (ganska halvbruna) bananer i en bötta med ca 2 dl havregryn.
Ha i en magisk ingrediens eler skit i det. Gjorde en sats med proteinpulver (choklad) och en sats med två rutor 70%choklad ihackat. Det blir cirka 12-15 kakor. Klutta ut de på bakpapper och baka i ugn ca 15 min ( ja körde på 200 grader, de har jag nästan alltid när jag lagar mat. Not so raw...)
"When you think about it, if you eat half a batch of these cookies, you’ve basically eaten a banana and a half cup of oatmeal, along with a few antioxidant rich dark chocolate chips. Minus the guilt and the penitent extra miles on the treadmill to burn it off."- the intel
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar